סשן טיפולי

פסיכותרפיסטית | מומחית CBT

טיפול CBT הוא ההשקעה היחידה
שמעלה את הערך של כל ההשקעות שלך

טיפול ממוקד, מבוסס מחקר — שמביא תוצאות אמיתיות

שלחו לי הודעה ←
גללו למטה

15 שנות ניסיון

עבודה עם מבוגרים, מתבגרים וזוגות

מומחית CBT מוסמכת

הכשרה מתקדמת ומחקר מעודכן

רמת גן

פגישות פנים-אל-פנים, טלפון ווידאו

טיפול זוגי

כשהמרחק בין אוהבים גדל בשקט

לפעמים צריכ/ה מישהו/י שיעזור לשבור את הלולאה — ולחזור לדבר אחד עם השני/ה.

קראו עוד ←
חרדה ופוביות

מבחוץ? הכל נראה בסדר.
מבפנים? סערה.

אפשר לשנות את זה. טיפול CBT מעשי שמשחרר את הגוף מתגובות אוטומטיות.

קראו עוד ←
OCD

המחשבה חוזרת שוב ושוב,
וההרגעה לא מחזיקה מעמד.

אפשר לצאת מהלופ. גישה ממוקדת שמלמדת לחיות עם אי-ודאות בלי לאבד שליטה.

קראו עוד ←
ADHD

כשהראש רץ מהר מדי
והגוף לא מצליח לעמוד בקצב

ADHD זו לא תקלה — זו נוירולוגיה. יש דרך אחרת, עם כלים שמתאימים לאיך שהמוח שלך עובד.

קראו עוד ←
משברי חיים

אובדן, פרידה, מעבר —
כאב כזה לא חייבים לעבור לבד.

עבודה רגשית קצרה וממוקדת, בדיוק כשצריך. פתרונות מעשיים לבניית הכל מחדש.

קראו עוד ←

אני מאמינה

עקרונות שמנחים את כל עבודתי הטיפולית

אני מאמינה כי טיפול על פי השיטה הקוגניטיבית התנהגותית צריך להתקיים במסגרת של זמן מוגבל. לא לשנים כי אם חודשים.

🤝

אני מאמינה כי הגישה הטובה ביותר להשיג תוצאות בטיפול היא הגישה המערכתית. שילוב של הקרובים לנו בתהליך מניב תוצאות.

🎯

אני מאמינה שייעוץ שאורכו אינו מוגבל מראש עשוי להפחית מהמיקוד של המטפל והמטופל, ליצור תלות במטפל וחשוב מכל, לעכב.

💬

אני מאמינה כי לא כל אחד מאיתנו זקוק לטיפול פסיכולוגי. מי שמגיע/ה אלי ולא זקוק/ה לייעוץ, ישמע/ת את זה ממני.

🌱

אני מאמינה ששינוי אפשרי בכל גיל. מטופלים מבקשים ייעוץ על פי הצרכים המשתנים שלהם, מילדות ועד זקנה.

0
שנות ניסיון
0
תחומי התמחות
0
פרסומים ודיון ציבורי

כתבות וראיונות

מאמרים וטיפים מעשיים בתקשורת המובילה

בדידות בשבתות וחגים
וואלה בריאות
שבתות וחגים: למה הבדידות מגיעה דווקא עכשיו?
הזמנים שבהם כולם "אמורים" להיות מאושרים הם לא פעם הזמנים הקשים ביותר. למה זה קורה ומה אפשר לעשות.
לקריאה המלאה ←
OCD של נטייה מינית
וואלה בריאות
OCD של נטייה מינית: כל מה שצריך לדעת
אחת הצורות הפחות מדוברות של OCD — מחשבות טורדניות על זהות מינית. מה זה, ואיך מטפלים.
לקריאה המלאה ←
חרדה בילדים
Ynet
פחד משתק: כשהחרדה משתלטת על הילדים
ילדים שמסרבים ללכת לבית הספר, לא ישנים לבד, לא נפרדים מהורים — סימנים שצריך להכיר.
לקריאה המלאה ←
מעורבות הורים בטיפול
וואלה בריאות
לפני שאתם שולחים את הילד לטיפול
מעורבות ההורים בתהליך הטיפולי היא קריטית. מה חשוב לדעת לפני שמתחילים.
לקריאה המלאה ←
פיברומיאלגיה וכאב כרוני
וואלה בריאות
פיברומיאלגיה: כשכאב פיזי הופך לדיכאון
הקשר בין כאב כרוני לבריאות נפשית — ואיך טיפול פסיכולוגי יכול לשבור את המעגל.
לקריאה המלאה ←
מריבה משפחתית
Ynet
"אתה לא מחליט עליי!" — המדריך למריבה משפחתית
איך להתווכח בלי להרוס את הקשר. כלים מעשיים לדיאלוג בריא בתוך המשפחה.
לקריאה המלאה ←
הפרעת קשב או אוטיזם
Ynet
הפרעת קשב או אוטיזם — כשהאבחון לא מדויק
ילדים רבים בקצה הגבוה של הספקטרום מקבלים רק אבחנת ADHD בתחילה. ההבדל — וחשיבות האבחון המדויק.
לקריאה המלאה ←
וואלה בריאות
לראשונה: אושרה תרופה להפרעת אכילה כפייתית
אישור FDA לתרופה הראשונה לטיפול ב-BED — הפרעת האכילה הכפייתית. מה זה אומר למטופלים?
לקריאה המלאה ←

תחומי טיפול

גישה מקצועית, ממוקדת ומבוססת מחקר — CBT ו-ACT

ADHD

ADHD

כשהמוח עובד אחרת. כלים למיקוד, ארגון וניהול חרדה הקשורה לכישלונות.

קראו עוד ←
חרדה ופוביות

חרדה ופוביות

הלולאה שלא נעצרת. טיפול CBT מעשי שמשחרר את הגוף מהתגובות האוטומטיות ומאפשר חיים מלאים.

קראו עוד ←
הדרכת הורים

הדרכת הורים

שפה חדשה עם הילדים שלכם. הבנת התפתחות רגשית ותקשורת טובה יותר.

קראו עוד ←

מה חושבים אנשים שטופלו בקליניקה

הודעות מוואטסאפ — בשינוי שם בלבד

יש לכם שאלות?

שלחו לי הודעה ←