פרידה. אובדן עבודה. אבחנה רפואית שישנה הכל. משהו שחשבת שעד סוף חיים — זה חרוץ. הקרקע ללא מטבח, והאדם שאתה הייתי עד אתמול לא ברור יותר.
משבר בחיים הוא לא רק דבר רע. זה שינוי גדול שמחייב הכל לתוך בנייה מחדש. לעיתים קרובות הוא מביא רגשות כמו:
הם כל בסדר. גם את הם נפוצים וצפויים. והם ניתנים לתיקון.
משבר צריך טיפול שונה. אינך צריך 2 שנות פסיכוטרפיה. אתה צריך:
הרגשות שלך כמו סערה. אנחנו עובדות על שיבוט, הבנה, וקבלה של הרגשות הקשים בלי להיות מומטקים על ידיהם.
לא אנחנו גורפות עד לשורש הבעיה משנים קודמות. אנחנו בונות כלים להתמודד עם היום, השבוע הקרוב.
אתה צריך שלבים קדימה. מה הצעד הבא? מה ניתן לשלוט בו? איך אנחנו בונות את הקרקע מתחת בך שוב?
משבר הוא בנייה מחדש. מי אתה עכשיו? מה אתה רוצה? איך אתה בונה חיים מהחלקים שנשאו?
אני עובדת עם:
משברים הם מהדברים הקשים ביותר שאנשים עוברים. קל להיות בודד בהם — אפילו כשיש לך אנשים סביבך שאוהבים אותך. הם לא תמיד יודעים איך לחזק, או אתה לא רוצה להעמיס עליהם.
אני כאן כדי ללוות אתך במשפט הזה. להקשיב. לעזור לך למצוא הדרך, ולא לתת לך לעצמות לבד.
משברים הם כואבים. אבל הם גם הזדמנות. רבים מהאנשים שעברתי משבר אומרים שזה שינה אותם לטוב. לא כי הדבר הרע היה טוב — אלא כי הוא כפה עליהם הבחנה עצמית, אמונה, וחוזק שלא הכירו שיש להם.
זה לא מסודר בזמן אחד. אבל זה מביא דברים.
בואו נעבוד ביחד כדי לבנות הדרך קדימה. פגישה ראשונה יכולה לחזור מדיחות להיות מעשי וממוקד.
דברו איתי בוואטסאפ ←