סשן טיפולי

פסיכותרפיסטית | מומחית CBT

טיפול CBT, ההשקעה הבטוחה בעצמך

״CBT הוא השקעה במיומנויות לחיים, לא רק פתרון זמני.״ — ד״ר ארון בק, אבי שיטת ה-CBT

שלחו לי הודעה ←
גללו למטה

15 שנות ניסיון

עבודה עם מבוגרים, מתבגרים וזוגות

מומחית CBT מוסמכת

הכשרה מתקדמת ומחקר מעודכן

רמת גן

פגישות פנים-אל-פנים, טלפון ווידאו

טיפול זוגי

כשהמרחק בין אוהבים גדל בשקט

לפעמים צריכ/ה מישהו/י שיעזור לשבור את הלולאה — ולחזור לדבר אחד עם השני/ה.

קראו עוד ←
חרדה ופוביות

מבחוץ? הכל נראה בסדר.
מבפנים? סערה.

אפשר לשנות את זה. טיפול CBT מעשי שמשחרר את הגוף מתגובות אוטומטיות.

קראו עוד ←
OCD

המחשבה חוזרת שוב ושוב,
וההרגעה לא מחזיקה מעמד.

אפשר לצאת מהלופ. גישה ממוקדת שמלמדת לחיות עם אי-ודאות בלי לאבד שליטה.

קראו עוד ←
ADHD

כשהראש רץ מהר מדי
והגוף לא מצליח לעמוד בקצב

ADHD זו לא תקלה — זו נוירולוגיה. יש דרך אחרת, עם כלים שמתאימים לאיך שהמוח שלך עובד.

קראו עוד ←
משברי חיים

אובדן, פרידה, מעבר —
כאב כזה לא חייבים לעבור לבד.

עבודה רגשית קצרה וממוקדת, בדיוק כשצריך. פתרונות מעשיים לבניית הכל מחדש.

קראו עוד ←

אני מאמינה

עקרונות שמנחים את כל עבודתי הטיפולית

אני מאמינה כי טיפול על פי השיטה הקוגניטיבית התנהגותית צריך להתקיים במסגרת של זמן מוגבל. לא לשנים כי אם חודשים.

אני מאמינה כי הגישה הטובה ביותר להשיג תוצאות בטיפול היא הגישה המערכתית. שילוב של הקרובים לנו בתהליך מניב תוצאות.

אני מאמינה שייעוץ שאורכו אינו מוגבל מראש עשוי להפחית מהמיקוד של המטפל והמטופל, ליצור תלות במטפל וחשוב מכל, לעכב.

אני מאמינה כי לא כל אחד מאיתנו זקוק לטיפול פסיכולוגי. מי שמגיע/ה אלי ולא זקוק/ה לייעוץ, ישמע/ת את זה ממני.

אני מאמינה ששינוי אפשרי בכל גיל. מטופלים מבקשים ייעוץ על פי הצרכים המשתנים שלהם, מילדות ועד זקנה.

0
שנות ניסיון
0
תחומי התמחות
0
פרסומים ודיון ציבורי

כתבות וראיונות

מאמרים וטיפים מעשיים בתקשורת המובילה

בדידות בשבתות וחגים
וואלה בריאות
שבתות וחגים: למה הבדידות מגיעה דווקא עכשיו?
דווקא בזמנים שאמורים להיות של ביחד — תחושת הבדידות מתגברת. עינב קשר מסבירה את הקשר בין ארוחות משפחתיות לתחושות קשות.
לקריאת המאמר: שבתות וחגים: למה הבדידות מגיעה דווקא עכשיו?
OCD של נטייה מינית — כשהמחשבות הטורדניות לא עוצרות
וואלה בריאות
OCD של נטייה מינית: כל מה שצריך לדעת
כשמחשבות טורדניות על נטייה מינית הופכות למקור חרדה — מה זה OCD של אוריינטציה מינית ואיך מטפלים בו.
לקריאת המאמר: OCD של נטייה מינית: כל מה שצריך לדעת
ילד חרד — פחד משתק אצל ילדים
Ynet
פחד משתק: כשהחרדה משתלטת על הילדים
ילדים שמסרבים לצאת מהבית, לישון לבד, או ללכת לבית הספר — מתי זו חרדה שדורשת טיפול ומה עוזר.
לקריאת המאמר: פחד משתק: כשהחרדה משתלטת על הילדים
ילד בטיפול — לפני שאתם שולחים את הילד
וואלה בריאות
לפני שאתם שולחים את הילד לטיפול
מה חשוב לדעת לפני שמתחילים תהליך טיפולי עם ילד — ומדוע מעורבות ההורים היא המפתח להצלחה.
לקריאת המאמר: לפני שאתם שולחים את הילד לטיפול
כאב פיזי ודיכאון — פיברומיאלגיה
וואלה בריאות
פיברומיאלגיה: כשכאב פיזי הופך לדיכאון
המחלה השקופה שמשפיעה על מיליונים — הקשר בין כאב כרוני לדיכאון, ואיך CBT יכול לעזור.
לקריאת המאמר: פיברומיאלגיה: כשכאב פיזי הופך לדיכאון
הורים וילדים — קונפליקט משפחתי
Ynet
המדריך למריבה משפחתית
כשהמתח בבית מגיע לרתיחה — איך מתמודדים עם קונפליקטים בין הורים לילדים ומוצאים שפה משותפת מחדש.
לקריאת המאמר: המדריך למריבה משפחתית
ילד — הפרעת קשב או אוטיזם
Ynet
הפרעת קשב או אוטיזם — כשהאבחון לא מדויק
ילדים רבים בקצה הגבוה של הספקטרום מאובחנים תחילה רק עם ADHD. ההבדל בין שתי ההפרעות וחשיבות האבחון המדויק.
לקריאת המאמר: הפרעת קשב או אוטיזם — כשהאבחון לא מדויק
אכילה כפייתית — תרופה חדשה
וואלה בריאות
לראשונה: אושרה תרופה להפרעת אכילה כפייתית
עינב קשר מסבירה: זו הפעם הראשונה שיש תרופה ייעודית לאכילה כפייתית — ומה זה אומר למי שסובל מהפרעה זו.
לקריאת המאמר: לראשונה: אושרה תרופה להפרעת אכילה כפייתית

תחומי טיפול

גישה מקצועית, ממוקדת ומבוססת מחקר — CBT ו-ACT

ADHD

כשהמוח עובד אחרת. כלים למיקוד, ארגון וניהול חרדה הקשורה לכישלונות.

קראו עוד ←

חרדה ופוביות

הלולאה שלא נעצרת. טיפול CBT מעשי שמשחרר את הגוף מהתגובות האוטומטיות ומאפשר חיים מלאים.

קראו עוד ←

הדרכת הורים

שפה חדשה עם הילדים שלכם. הבנת התפתחות רגשית ותקשורת טובה יותר.

קראו עוד ←

מה חושבים אנשים שטופלו בקליניקה

הודעות מוואטסאפ — בשינוי שם בלבד

יש לכם שאלות?

שלחו לי הודעה ←