לא האמנתי שאגיע לנקודה הזו. מסע של 10 שנים עם עבודה על עצמי, ועכשיו אני סוף סוף מרגיש שאני מכוון לאן שאני רוצה.
האינסטינקט לכתוב לך עשה לי טוב 🙏 את האדם שהצליחה להבין אותי ולעזור לי לחדד את החושים לחיים. 💙 תודה על הכל.
פסיכותרפיסטית | מומחית CBT
טיפול CBT הוא ההשקעה
הבטוחה בעצמך
טיפול ממוקד, מבוסס מחקר — שמביא תוצאות אמיתיות
שלחו לי הודעה ←15 שנות ניסיון
מבוגרים, מתבגרים וזוגות
מומחית CBT מוסמכת
הכשרה מתקדמת ומחקר מעודכן
רמת גן
פנים-אל-פנים, טלפון ווידאו
הגישה שלי
אני מאמינה
עקרונות שמנחים את כל עבודתי הטיפולית
אני מאמינה כי טיפול על פי השיטה הקוגניטיבית התנהגותית צריך להתקיים במסגרת של זמן מוגבל. לא לשנים כי אם חודשים.
אני מאמינה כי הגישה הטובה ביותר להשיג תוצאות בטיפול היא הגישה המערכתית. שילוב של הקרובים לנו בתהליך מניב תוצאות.
אני מאמינה שייעוץ שאורכו אינו מוגבל מראש עשוי להפחית מהמיקוד של המטפל והמטופל, ליצור תלות במטפל וחשוב מכל, לעכב.
אני מאמינה כי לא כל אחד מאיתנו זקוק לטיפול פסיכולוגי. מי שמגיע/ה אלי ולא זקוק/ה לייעוץ, ישמע/ת את זה ממני.
אני מאמינה ששינוי אפשרי בכל גיל. מטופלים מבקשים ייעוץ על פי הצרכים המשתנים שלהם, מילדות ועד זקנה.
0
שנות ניסיון
0
תחומי התמחות
0
פרסומים ודיון ציבורי
בתקשורת
כתבות וראיונות
מאמרים וטיפים מעשיים בתקשורת המובילה
שבתות וחגים: למה הבדידות מגיעה דווקא עכשיו?
בחגים ובשבתות, כשכולם נראים מאושרים — הבדידות מכה חזק יותר. מה עומד מאחורי התחושה, ואיך אפשר לשנות את זה.
לקריאת המאמר: שבתות וחגים: למה הבדידות מגיעה דווקא עכשיו?
OCD של נטייה מינית: כל מה שצריך לדעת
HOCD הוא סוג של OCD שמתמקד בספק סביב זהות מינית. הוא אינו questioning — הוא לולאה כפייתית שניתן לטפל בה.
לקריאת המאמר: OCD של נטייה מינית
פחד משתק: כשהחרדה משתלטת על הילדים
ילדים רבים חווים חרדה שמשתקת את חייהם. כיצד מזהים, מתי פונים לעזרה, ואיך הורים יכולים לתמוך בלי להחמיר.
לקריאת המאמר: פחד משתק: כשהחרדה משתלטת על הילדים
לפני שאתם שולחים את הילד לטיפול
שאלות שכדאי לשאול לפני שמתחילים טיפול פסיכולוגי לילדים — ומה שהורים צריכים לדעת על התהליך.
לקריאת המאמר: לפני שאתם שולחים את הילד לטיפול
פיברומיאלגיה: כשכאב פיזי הופך לדיכאון
הקשר בין כאב כרוני לבריאות נפשית — ולמה CBT יכול לשנות את התמונה גם כשהכאב הוא גופני לגמרי.
לקריאת המאמר: פיברומיאלגיה: כשכאב פיזי הופך לדיכאון
המדריך למריבה משפחתית
מריבות במשפחה הן בלתי נמנעות — אבל יש דרך לריב בצורה שמחזקת את הקשרים ולא פוגעת בהם.
לקריאת המאמר: המדריך למריבה משפחתית
הפרעת קשב או אוטיזם — כשהאבחון לא מדויק
ילדים רבים בקצה הגבוה של הספקטרום מקבלים רק אבחנת ADHD בתחילה. ההבדל בין שתי ההפרעות — וחשיבות האבחון המדויק.
לקריאת המאמר: הפרעת קשב או אוטיזם — כשהאבחון לא מדויק
לראשונה: אושרה תרופה להפרעת אכילה כפייתית
פריצת דרך בטיפול בהפרעת אכילה כפייתית — ומה זה אומר לאנשים שסובלים ממנה.
לקריאת המאמר: לראשונה: אושרה תרופה להפרעת אכילה כפייתית
תחומי עיסוק
תחומי טיפול
גישה מקצועית, ממוקדת ומבוססת מחקר — CBT ו-ACT
חרדה ופוביות
הלולאה שלא נעצרת. טיפול CBT מעשי שמשחרר את הגוף מהתגובות האוטומטיות ומאפשר חיים מלאים.
קראו עוד ←
משובים
מה חושבים אנשים שטופלו בקליניקה
הודעות מוואטסאפ — בשינוי שם בלבד