מי אני תחומי טיפול תהליך הטיפול צרו קשר צרו קשר בוואטסאפ
💬

שימו לב היטב למחשבותיכם

הן הופכות לרגשות, למעשים, להרגלים — ולגורל שמכתיב את חייכם

דברו איתי בוואטסאפ

ניהול משברי חיים מצריך ריסטארט

סט שלם של כלים שניתנים בטיפול CBT — לא שנים, חודשים

דברו איתי בוואטסאפ

ההבדל בין מאושר למדוכא טמון בסגנון החשיבה

טיפול CBT מעניק כלים לשינוי הרגלי חשיבה ושיפור התפקוד היומיומי

דברו איתי בוואטסאפ

ילדים רבים מייחסים כישלונות לפגם במהותם

ADHD שלא אובחן בזמן — ניתן לטפל, לשנות, ולשחרר

דברו איתי בוואטסאפ

הטיפול המומלץ להפרעות חרדה — CBT

על פי משרד הבריאות האמריקאי: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא הגישה האפקטיבית ביותר

דברו איתי בוואטסאפ

15 שנות ניסיון

עבודה עם מבוגרים, מתבגרים וזוגות

מומחית CBT מוסמכת

הכשרה מתקדמת ומחקר מעודכן

ירושלים | רמת גן

שתי מיקומים נוחים לכם

אני מאמינה

עקרונות שמנחים את כל עבודתי הטיפולית

🌱

טיפול קצוב בזמן

אני מאמינה כי טיפול על פי השיטה הקוגניטיבית התנהגותית צריך להתקיים במסגרת של זמן מוגבל. לא לשנים כי אם חודשים.

🔗

גישה מערכתית

אני מאמינה כי הגישה הטובה ביותר להשיג תוצאות בטיפול היא הגישה המערכתית. שילוב של הקרובים לנו בתהליך מניב תוצאות טובות יותר, משמעותית.

🎯

מיקוד וכיוון

אני מאמינה שייעוץ שאורכו אינו מוגבל מראש עשוי להפחית מהמיקוד של המטפל והמטופל, ליצור תלות במטפל וחשוב מכל, לעכב את השינוי.

💬

כנות מלאה

אני מאמינה כי לא כל אחד מאיתנו זקוק לטיפול פסיכולוגי. מי שמגיע אלי ולא זקוק לייעוץ, ישמע את זה ממני באופן חד משמעי, עם הסבר מפורט ומנומק.

♾️

שינוי בכל גיל

אני מאמינה ששינוי אפשרי בכל גיל. מטופלים מבקשים ייעוץ על פי הצרכים המשתנים שלהם, מילדות ועד זקנה.

0
שנות ניסיון
0
תחומי התמחות
0
פרסומים ודיון ציבורי

פורסמתי ב

מאמרים וטיפים מעשיים בתקשורת המובילה

Ynet
הפרעת קשב או אוטיזם — כשהאבחון לא מדויק
ילדים רבים בקצה הגבוה של הספקטרום מקבלים רק אבחנת ADHD בתחילה. ההבדל בין שתי ההפרעות — וחשיבות האבחון המדויק.
לקריאה המלאה ←
Ynet
השאלון: גלו אם לבן הזוג יש הפרעת קשב
זוגות שבהם לאחד השותפים יש ADHD נפרדים כמעט פי שניים מהממוצע. איך מזהים את זה — ומה עושים?
לקריאה המלאה ←
Ynet
ילד ADHD מבולבל בגוף של בן 40
בתוך גוף הארבעים-משהו שלהם חי אותו ילד שאיבד חפצים, התקשה לשבת בכיתה, וסבל מתיוג שגוי כעצלן.
לקריאה המלאה ←
Ynet
איך הפרעת קשב של בן הזוג פוגעת בזוגיות
תמי מתארת: 'אני מוצאת את עצמי מטפלת בו כמו בילד קטן.' מחקרים מראים כי שיעורי הגירושין גבוהים פי שניים.
לקריאה המלאה ←

תחומי טיפול

גישה מקצועית, ממוקדת ומבוססת מחקר

ADHD

כשהמוח עובד אחרת. כלים למיקוד, ארגון וניהול חרדה הקשורה לכישלונות.

קראו עוד ←

חרדה ופוביות

הלולאה שלא נעצרת. טיפול CBT מעשי שמשחרר את הגוף מהתגובות האוטומטיות.

קראו עוד ←

הדרכת הורים

שפה חדשה עם הילדים שלכם. הבנת התפתחות רגשית ותקשורת טובה יותר.

קראו עוד ←

מה אומרים אנשים

"[להחלפה בחוות דעת אמיתית מלקוח]"

— מ., 34, ירושלים

"[להחלפה בחוות דעת אמיתית מלקוח]"

— ד., 28, רמת גן

"[להחלפה בחוות דעת אמיתית מלקוח]"

— ש., 41, ירושלים

מוכנים לדבר?

שיחת ההיכרות חינם ואינה מחייבת. 15 דקות בטלפון.

דברו איתי בוואטסאפ ←